老司机69福利中心|国产免费一区 二
 区
三区
色大师|东北操逼视频|www.午夜日本

　　在这
个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、香椿
等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。